严重影响手机寿命！错误的充电方法，警惕→

手机电量还剩多少，对许多人而言都是一个关键的问题(wèntí)。

人们对手机(shǒujī)充电(chōngdiàn)的强烈需求，也让市面上催生出许多噱头产品，但到底什么才是手机充电的“正确姿势”呢？

手机一定要(yào)满充满放吗？

关于(guānyú)充电，总流传着一些说法：手机(shǒujī)电量耗尽再充电，每次要充满，这样才有利于电池保养，随时充会影响电池寿命。

实际上，这些理论都比较(bǐjiào)过时了。

早些年广泛使用的充电电池(diànchí)(chōngdiàndiànchí)，比如镍镉电池，它的原材料主要是氢氧化镍以及金属镉，缺点(quēdiǎn)很明显(míngxiǎn)：有记忆效应。简单通俗而言，当多次没有耗尽(hàojìn)电量、没有将电充满时，电池容量就会“记住”充电与断电时的电量，分别将其视为电量的最大值和最小值，导致电池容量减少。

但现在智能机采取的多是锂离子电(diàn)池，比起(bǐqǐ)镍镉电池，同样的体积或(huò)重量下，储存的电量更多；记忆效应微弱，就算不充满电就拔下来，也不会有什么影响。

锂离子电池(diànchí)的寿命与充电周期相关，每当电量用了100%，就实现了一个循环，循环得越多(duō)，电池寿命下降就越明显。

有资料显示，当对锂离子电池(diànchí)深度充放电时，正负极的材料结构会被破坏。导致容纳(róngnà)锂离子活动的空间变少，电池容量相应变低。

所以，“多次少充”才是(shì)更适合现在手机的充电习惯。

先插手机还是先插充电器(chōngdiànqì)？

一句话(huà)小结：应该先把插头接入电源，再用数据线连接到手机。

中国居民用电的(de)电压是220V，但手机充电(chōngdiàn)器的电压却往往在5V以内，在给手机充电时，充电器会将高压电流通过变压器转变(zhuǎnbiàn)为低压直流，再输送给手机。

此时，若是将充电器接入手机(shǒujī)再插到(dào)电源，可以视作直接把手机接在电源上，可能输出浪涌电压。

浪涌，又名突波，是指超出(chāochū)正常工作电压的瞬间过电压。有时插拔开关看到的闪亮火花，大多(dàduō)就是浪涌。

充完了，要先拔手机还是先拔插头(chātóu)呢？

答案是：先拔掉手机。因为在拔下充电器的那一刻，也会(huì)产生(chǎnshēng)反向瞬时电流，加速电池的老化。

充电宝也(yě)受“充电周期”影响

关于充电宝，有许多(xǔduō)噱头与误区。

目前，市面上有许多自称20000毫安的充电(chōngdiàn)宝。但大部分(dàbùfèn)手机，哪怕是旗舰版，电池容量也都在5000毫安以下。

商家标出的容量，多是电芯本身的容量，由于电量(diànliàng)在转换过程中会出现损耗情况，充电(chōngdiàn)宝能提供给手机的有效电量肯定是低于(dīyú)这个数据的。

充电宝真正能用多少次，要仔细翻看说明书中的(de)小字：额定容量。这是实验室(shíyànshì)测试出的最小可放电容量。

要注意的是，由于充电宝使用的同样是锂离子电池，寿命(shòumìng)同样受到充电周期的影响，同样建议“多次少充”，而不要(búyào)“满充满放”。

1、不能混用充电线(xiàn)、充电器？

有传闻称，不配套的充电器会导致电池短路，影响(yǐngxiǎng)使用寿命。

实际上，充电器内部一般都会(huì)带有智能芯片，识别手机所需的电流电压从而进行(jìnxíng)调整。比如说，购买的是快充(kuàichōng)头，但是手机不支持快充，快充头会自动调整为适合手机的输入电量。

有人认为，让电池放电的(de)同时又充电(chōngdiàn)，会影响寿命。其实，真正影响电池寿命的，是边玩边充导致的温度骤升。

调查显示，就算不用手机，温度升高依然会(huì)加速电池容量减少。

除此之外，建议不要给手机买太厚的保护(bǎohù)壳。和电脑等设备一样，手机同样是需要散热的，如果把它包裹得(dé)严严实实，用的还是隔热材料，只会让手机外表看上去没什么划痕，内里(nèilǐ)早就有了损伤。

来源：央视财经(cáijīng)微信公众号综合央视新闻客户端、科普中国